2008
06/13
Fri
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シャングリラ・ダイエット
JUGEMテーマ:ダイエット法
「食事制限」なし!「運動」なし! の魔法のダイエット『シャングリラ・ダイエット』は、
・1日1回でもOK!
・外出先でも、カフェでも手軽にできる!
しかも、科学的根拠もあるのだとか。
全米のブログで大爆発し、テレビ局CBCでも特集され、ベストセラーとなったダイエット法の本が発売されました。
シャングリラ・ダイエットとは、食間に2〜3オンスの砂糖水、又は大さじ2杯の油(オリーブ油やカノラ油)を数回摂取するという内容のようです。
うううーーーーん、なんだか健康的ではないダイエット法に思えるのですが、、、どうなんでしょうね。
どうしても食事制限も運動もしたくない、けど痩せたい!、という方にはいいのかも。
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